Bazen neye ihtiyaç duyduğumuzu biliriz; bazen yalnızca bir şeylerin zor geldiğini hissederiz. Ön görüşmede ihtiyaçlarınızı genel hatlarıyla paylaşabilir, size uygun destek seçeneklerini sorabilirsiniz.
Kaygı ve belirsizlik
Zihninizi meşgul eden endişeler, belirsizlik ve günlük yaşamda kaygıyla kurduğunuz ilişki.
Duygular ve ruh hâli
Üzüntü, isteksizlik, zorlayıcı duygular ve kendinizi anlamaya dair sorularınız.
İlişkiler ve iletişim
Yakın ilişkilerde, ailede ve sosyal yaşamda ihtiyaçlarınızı ifade etmek; sınırlar ve iletişim.
Stres ve yaşamın temposu
İş, okul ve günlük sorumlulukların ağırlığı; dinlenmeye ve kendinize ayırdığınız alan.
Kendinizle kurduğunuz ilişki
Benlik saygısı, kendinize yönelik beklentiler ve yaşamınızdaki değişim dönemleri.
Kayıp ve yas
Bir kayıptan sonra değişen hayatınıza ve yaşadığınız duygulara alan açmak.
Burada kendinizi bulamadınız mı?
Başvurmak için belirli bir başlığın altında olmanız gerekmiyor. Sorularınızı ücretsiz ön görüşmede konuşabiliriz.